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鐘漢良
參考:http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1512031300118如有不適當的文章於本部落格，請留言給我，將移除本文。謝謝！
鐘漢良為何吃素
鐘漢良為何要吃素呀有誰知道呢?
鍾漢良為何吃素檢視圖片保養得宜看起來仍像25歲的鍾漢良近幾年來開始吃素 而且幾近全素鍾漢良小時候有段時間吃素 跟隨一個禪師現在又開始過這種素食生活歲月幾乎沒有在已經37歲的鍾漢良身上留下痕跡其鍾漢良吃素主因是「2年前外公住院時給他很大感觸原來人只需要1天1小杯牛奶就能維持生命他想 或許我們平常根本不用吃那麼多」至此鍾漢良不但開始吃素每餐只吃5～6分飽 就算是愛吃的東西也只吃7分飽偶爾還會選1天斷食 讓腸胃休息一下鍾漢良：被禪師相中有佛緣三年前開始吃素http://v.ifeng.com/ent/fcd/201112/d2f2ae6b-dadf-43bc-b353-9cbe23f5e0c8.shtml吃素可循序漸進 鍾漢良說也不是馬上就能戒掉葷食改吃素初學者可試著慢慢戒口「例如今天不吃白肉明天不吃紅肉 後天不吃海鮮這樣慢慢地就能戒掉葷食」粉多人對於吃素營養易不均衡的刻板印象其實素食很多元 包含蔬菜 水果 蕈菇類豆類 堅果類等 只要攝取多種素食就能讓營養均衡 其實內在更重要「多做些讓自己快樂的事 擬定小目標讓人生充實 自然就有魅力」♥♡這樣滴答覆您還滿意嗎♡♥❀用心肥答 請勿得知答案後而任意移除ㄛ
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